FitByTamara – Professionelles Personal Training und COACHING
ONLINE COACHING
Online Coaching mit massgeschneiderten Trainingsplänen für effektives und flexibles Fitness-Training. Du kannst deine Pläne in der App einsehen und jederzeit Fragen über die integrierte Chat-Funktion stellen.
Ernährungsberatung
Ich biete eine ganzheitliche Betrachtung für eine ausgewogene Lebensweise. Mit fachkundiger Anleitung passe ich Ernährungspläne an individuelle Gesundheitsziele an und sorge für langfristige Erfolge.
Personal Training
Personal Training mit massgeschneiderten Workouts und professioneller Anleitung. Die App unterstützt das Tracking des Trainings und die Kommunikation, für effektive Workouts und lückenlose Betreuung.
Über mich
Ich bin Tamara Füglistaler, Ernährungscoach, Personaltrainerin und stolze Inhaberin des Titels IFBB Elite Pro Athletin. Durch meine eigene Transformation habe ich ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen und die Freude an der Veränderung. Mein Ziel ist es, mein Wissen und meine Erfahrung zu teilen, um anderen dabei zu helfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen und ein aktiveres Leben zu führen.
Das sagen meine Kundinnen und Kunden
Gioia:
Tamara ist eine herausragende Fitness-Trainerin! Ihre professionelle Betreuung, die individuell angepassten Ernährungspläne und ihre verständnisvolle Art unterstützen mein Fitnessziel perfekt. Ich bin begeistert von dem Coaching und kann Tamara uneingeschränkt weiterempfehlen!
Tereza:
Seit Jahren habe ich versucht meine Ernährung anzupassen und bin leider immer wieder gescheitert. Nun habe ich mich entschlossen einen neuen Versuch mit Tamara zu starten und konnte es kaum glauben, dass ich nach ein paar Wochen bereits eine Veränderung gesehen habe. Tamara unterstützt mich sehr gut und bringt immer wieder neue Vorschläge sowie Anpassungen in den Ernährungsplan ein. Es macht viel Spass mit ihr zusammen zu arbeiten und dank ihrer Erfahrung sowie ihrer eigener Veränderung kann sie sich extrem gut in die Situationen hineinversetzen und somit gute Tipps geben. Ich kann Tamara sehr gut weiterempfehlen und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit mit ihr.
DANKE!
Manuela:
Mit vielen lieben Worten und viel Einfühlungsvermögen pusht Tamara dich durch jede Situation. Dank ihrem jahrelangen Knowhow hat sie für jedes Problem eine Lösung und passt diese individuell auf einem an! Man kann ihr zu 100% vertrauen, einfach top!💪🏼
Hanspeter:
Danke vielmals für das super Personaltraining. Ich habe enorm profitiert von deinem grossen Fachwissen. Seit ich deine Tipps und Empfehlungen umsetze mache ich grosse Fortschritte. Ich freue mich bereits heute auf das nächste Training.
Lass dich jetzt von einer Profi-Athletin coachen!
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